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[灌水]模玩网的朋友请教个事儿:椭圆机、椭圆仪、太空漫步机说得都是同一样东西吗 [复制链接] [加入收藏]

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离线 和飞机
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只看楼主 倒序阅读 使用道具  [楼主]0  发表于: 2017-03-10 16:59:51


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请教个事儿:椭圆机、椭圆仪、太空漫步机说得都是同一样东西吗?周末找了个健身房体验了一把器械减肥,除了跑步机以外,貌似有一种叫椭圆机的东西比较靠谱,个人比较喜欢。回来后准备自己置办一个跑步机或椭圆机,但上网查了一下有很多人说跑步机会伤膝盖,建议买椭圆仪,也有人建议买太空漫步机,还有人说椭圆机就是椭圆仪,也是太空漫步机,把我给整晕了。
各位谁了解这方面的东西,这三样儿到底是同一种东西吗?
 
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离线 纯净
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只看该作者 1  发表于: 2017-03-13 11:44:20
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负责任地告诉楼主,椭圆机、椭圆仪、太空漫步机指的是同一种东西,最准确的叫法应该是椭圆机。椭圆机是典型的室内有氧运动器械,好处是不伤膝盖,有氧运动效果好,可以用来燃脂塑形,缺点是比枯燥,并且用起来也要参考科学的方法。
另外,虽然不伤膝盖,但也不是所有人都适用。
有两篇东西可以看一下
jinlaiba.com/archives/6954.html
jinlaiba.com/archives/4918.html
应该可以帮到楼主
离线 VIP 6023bell
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只看该作者 2  发表于: 2017-03-13 16:23:12
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